Prestations

Qu'est-ce que la Réflexologie Plantaire ?

La réflexologie plantaire existe depuis des millénaire en Chine, en Inde ou encore en Egypte.

Il s’agit d’une approche naturelle et holistique qui considère que sur les pieds sont représentées toutes les zones du corps dans son entièreté. 

La personne est considérée dans toutes ses dimensions (physique, émotionnelle, relationnelle, sociale…).
Chaque partie du pied correspond a un organe ou système du corps. Ces zones que l’on retrouve sur le pied sont appelées zones réflexes. 

Lors des séances, le thérapeute va venir effectuer une pression sur ces zones réflexes afin de provoquer un effet sur l’organe ou système correspondant. Il accompagne le corps et l’esprit vers son propre équilibre (homéostasie).

C’est une technique de soins complémentaire qui ne se substitue pas à un suivi médical régulier.

Elle ne permet pas d’établir un diagnostic ni de modifier une prescription médicale.

Je vous propose trois types de pratiques :

La Réflexologie Traditionnelle et Evolutive (Méthode Eunice Ingham)

La réflexologie plantaire Traditionnelle et Evolutive trouve son origine au début du siècle dernier quand le Docteur Fitzgerald a mis en relief la théorie des Zones. 

Eunice Ingham, physiothérapeute, a plus tard élargi l’investigation pour donner naissance à la réflexologie moderne en établissant une cartographie précise des zones du pied en rapport avec les différents organes du corps.

La réflexologie, selon la Méthode Originale Ingham®, est donc une science basée sur le principe qu’il existe sur les pieds et les mains des zones et points réflexes correspondant à chaque organe, glande et parties du corps. 

Le toucher spécifique de cette méthode par digipression des pouces ou index vise selon un protocole précis à stimuler les zones réflexes concernées en vue de rétablir l’homéostasie. 

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La Réflexologie Emotionnelle® (Méthode Jean-Luc Coquet)

Les différentes manifestations émotionnelles, conscientes ou inconscientes, entraînent en fonction de l’intensité et de la répétition, un déséquilibre physique.

La réflexologie plantaire émotionnelle permet d’établir la relation entre nos émotions, les organes, glandes ou zones réflexes concerné(e)s, et les parties du corps en correspondance.

En utilisant un toucher plantaire très doux (effleurage) des zones du pied, l’objectif d’une séance est de remettre en équilibre Corps et Emotions.

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La Réflexologie Ayurvédique (Méthode ERPA)

La réflexologie Ayurvédique  se distingue des autres protocoles de réflexologie plantaire car elle y intègre les principes de l’Ayurvéda et de sa médecine holistique.

Il s’agit ici de chercher la cause du déséquilibre, tout en prenant en compte l’individu dans sa globalité (Corps-Esprit-Emotions)

Avec une lecture du pied, nous pouvons observer la constitution (prakriti) de la personne et les déséquilibres (vikriti) qui en découlent. 

C’est au travers des qualités du toucher, des sensations, de la couleur, de la forme du pied que nous observons tout cela.

Observer pour chercher et comprendre en profondeur les déséquilibres afin de pouvoir les traiter à travers les différentes zones réflexes du pied.

Ce travail est effectué avec une huile.

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Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?

L’Ayurveda est une science millénaire développée dans l’Inde classique.

En sanskrit, « Ayur » signifie la Vie et « Veda » la science. On peut donc littéralement traduire Ayurveda comme « science de la vie ». 

La particularité de l’Ayurveda est celle d’une médecine holistique.

Bien plus qu’un système de santé, c’est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l’être humain.

L’approche ayurvédique de la nutrition est assez différente de la vision contemporaine occidentale du régime équilibré, identique pour tous et essentiellement basé sur la consommation d’aliments classés en groupes, en cela qu’elle considère qu’un aliment bénéfique pour un individu peut savérer être inapproprié pour un autre.

Pour le thérapeute en nutrition, connaître vos besoins spécifiques est la clé pour rétablir votre état de santé.

Son objectif sera de vous proposer des outils pratiques et concrets, ancrés dans votre quotidien.

Consultations et Suivis en Nutrition :

Nous sommes ce que nous mangeons, mais plus encore ce que nous digérons. 

La digestion est un concept clé en Ayurveda.

Ce que nous digérons nous nourrit et nous régénère.

Ce que nous ne digérons pas (ou mal) fermente, nous alourdit et nous intoxique.

La définition des toxines est très simple en Ayurveda. Les toxines, qui se nomment « Ama » en sanskrit , est la nourriture non digérée.

Cet Ama, ces toxines sont le terreau de toutes les maladies.

Pour l’éviter, il convient donc de manger selon sa capacité digestive. Et cette capacité digestive varie selon les individus, mais aussi pour une même personne selon le moment, l’âge, le mode de vie, les habitudes alimentaires…

Au cours de notre première consultation, nous étudierons dans un premier temps en détail vos habitudes alimentaires, mais aussi votre style de vie. 

Nous déterminerons également votre constitution individuelle de base (prakriti) et ses déséquilibres sources de maux (vikriti) par une analyse détaillée de votre métabolisme (langue, mains, pouls….) et de votre capacité digestive.

Nous conviendrons ensuite ensemble des modifications ou ajustements de ces habitudes à adopter afin de rétablir votre équilibre naturel.

L’approche en nutrition selon l’ayurveda vous aidera à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien, et vous donnera les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. 

Elle ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical.

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